根据你的描述你属于包皮过长，不属于包经。
1、长时间翻过来容易引起水肿。
2、包皮过长容易藏污纳垢，所以最好尽早治疗。祝您健康！建议，只要保持良好的生殖器卫生就可以了，可以自己把它反过来。平时要穿宽松的内裤，要忌服辛辣生冷食物。最好去医院检查检查
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