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患者提问

本人腰椎间盘突出左侧臀部到小腿外侧疼痛。

本人腰椎间盘突出左侧臀部到小腿外侧疼痛,不能走路,经检查是腰椎间盘压迫硬膜囊,345S膨出卧床休息一个多月了,吃药,有点缓解疼痛了,想通过锻炼恢复健康,请问大夫,我能不能锻炼,怎样锻炼,该注意些什么?谢谢
提问时间:2020-03-28
医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    你好,腰椎间盘突出症是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病。腰椎间盘突出症患者最多见的症状为疼痛,可表现为腰背痛、坐骨神经痛,典型的坐骨神经痛表现为由臀部、大腿后侧、小腿外侧至跟部或足背的放射痛。

    注意良好的生活习惯,平时睡硬板床,患者腰突症伴下肢放射痛,早期可行牵引,抗炎止痛,脱水消肿,营养神经,局部封闭注射等保守治疗,如症状加重,可行术后解除压迫。

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