问患者提问

吃苹果有美白的效果吗？

我的皮肤从小就特别的黑，遗传爸妈的皮肤。我长大了用了很多化妆品，效果不是很明显。我听别人说可以吃苹果美白，不知道真的假的。想美白吃苹果有美白的效果吗？

提问时间：2020-06-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！苹果具有很好的美容功效，坚持每天吃一个苹果，是有美白的效果，但是是不是很明显的。建议平时可以吃多一些豆制品，牛奶等乳制品，都是具有美白的功效的，最重要的还是平时需要多注意防晒。

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