问题分析:腰椎间突出的治疗方法包括保守治疗、手术治疗及微创治疗。保守治疗只对轻微的腰椎病有效果,无法对病变突出的椎间盘有直接治疗作用意见建议:你好,根据你所叙述的情况,现在仅仅是椎间盘彭出,在日常生活中建议你稍做加重腰部负担的动作,尽量做到站如松、坐如钟,卧如弓,而且需要硬板床
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