脚肿好几天了,别的都好.有什么方法消肿?要注意点什么?

一般下肢的浮肿都是由于体内的血液循环不好或者肾脏的利水功能出现障碍引起的.如果你的肾脏没有问题那就是由于长时间的坐着或者站立导致的静脉回流减慢导致的组织液淤积引起的水肿。

,你平时可以适当的活动一下这样可以加快体内血液循环有助于水肿的消退.晚上睡觉前最好是不要和过多的水.晚上睡觉时尽量的抬高下肢这可以加快血液的循环有助于水肿的吸收和排除。