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熏衣草的作用

睡觉还好晚上能熏下熏衣草精油提高睡眠质量吗
提问时间:2020-01-28
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好!情况已悉,薰衣草主要是清除异味;此病主要是肝脾不和,肝失疏泄,气机失调,脾胃虚弱,脾失健运,气血不和所致的以上症状,平时嗜好辛辣食品,情志不遂,劳累及熬夜等因素会诱发或加重的。

    建议你可以口服舒眠胶囊+甜梦胶囊,禁辛辣食品,清淡饮食,晚上睡前用温水洗洗脚,促进血液循环,会改善你的症状。

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