意见建议：怀孕头三个月和后三个月最好不要同房容易流产，早产。不要干过重的体力活，不要乱吃药，多吃水果蔬菜.肉.蛋.鱼虾，吃点核桃仁松子有助宝宝大脑发育。
别吃膨化的油炸的没营养，适当的吃点叶酸，4--5 个月以后补点钙，经常散散步保持好心情，听听胎教音乐。
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