有感冒可不可以跑步，需要看感冒的程度，如果是轻微的感冒，外面没有雾霾是可以坚持跑步锻炼的。如果感冒比较严重又伴有发热咳嗽流鼻涕，还是要在家休息。
等到感冒好了再坚持锻炼。因为本身感冒的时候抵抗力就差，如果再过度的活动会加重感冒。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
