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右胳膊摆动时肩关节就咯咯的响是怎回事啊

当右胳膊前后左右的摇摆时，肩关节就咯咯的响（不是一声两声，只要胳膊摇摆就会有响声），这现象已有三个多月了，现在响声越来越大，请问是个什么现象啊？我需要怎样做才能改善呢？谢谢！

提问时间：2020-02-24

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，这个属于缺乏锻炼造成的情况，积极治疗，指导意见注意活血化瘀消炎止痛，辅助补钙治疗，另外注意保暖，避免久坐适当多活动，增加锻炼，对疾病的恢复比较好

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