问患者提问

不总是打哈欠？

不总是打哈欠。这段时间白天晚上总是打哈欠。

提问时间：2020-05-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，打哈欠使人在生理上和心理上得到最好的休息,对人体具有重要的生理保护作用。大脑已经疲劳,需要睡眠休息,所以打哈欠也是一种催眠的方法.当人即将进入紧张工作之前,也常会哈欠连连,这可能是人体借助深吸气使血液中增加更多的氧气,提高大脑的活动能力。

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