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问患者提问

高三学生吃什么营养品好

我的孩子今年上高三了，可是学习一直不能很好的集中注意力，很影响学习成绩，我想给孩子补补身体，可以更好的备战高考，所以想问一下高三学生吃什么营养品好？

提问时间：2020-05-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以每天让孩子喝一杯牛奶，多吃蔬菜、水果，可以多吃点排骨、鸡块等增加每天的营养需求，要少量多餐。学习紧张精神压力大可能引起注意力难以集中。
应该早睡早起，自我减压，尽量利用白天学习。

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