那些食物不含嘌呤

痛风(gout)是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊，软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。

这个含飘零食物比较少的时候一般主要是蔬菜为主，例如茼蒿，菠菜，还有圆生菜，当然这个相对来说韩漂的书还是比较少的，但一般含嘌呤食物比较高的主要是以肉食品或者海鲜或者啤酒，如果有高尿酸血症的情况下，可以多吃点水果蔬菜的。