你好你所说的血压是高血压要预防妊高症妊高症是妊娠高血压综合症的简称是孕妈独有的一种疾病一般发生在孕期20周以后表现为血压升高、蛋白尿、水肿严重时会出现头痛、眼花、胸闷甚至抽搐对母婴降构成严重威胁建议左侧位的睡姿对于孕妈来说是最降的因为这个姿势不会给心脏造成压力而且还有以下不太为人知的好处好处
一、利尿好处
二、减轻子宫对主、髂动脉的压迫增加子宫胎盘血流灌注好处
三、降低对下腔静脉压迫回心血量增加增加各脏器的血流量改善胎盘功能好处
四、纠正子宫右旋有助于纠正子宫胎盘缺氧好处
五、减少升压物质血管紧张素的生成饮食上尽量要求高蛋白、低脂肪饮食不能精茶淡饭不利胎儿的降成长
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