脚脖子崴伤，首先应该用冷水进行冲洗水肿消除后，及时就诊医院拍片确认下是否有骨折，如果有骨折，需要石膏外固定制动休息，口服接骨七厘胶囊药物，促进骨愈合，如果是肌腱的拉伤或筋膜炎，建议局部喷沈阳红药气雾剂，口服药物，愈伤灵胶囊，活血止痛胶囊。
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