木糖醇里有没有糖

问题分析：木糖醇是从白桦树、橡树、玉米芯、甘蔗渣等植物中提取的天然甜味剂。它不含糖，可以用于糖尿病人的甜味剂、营养补充剂和辅助治疗剂，是人体糖类代谢的中间体，它可以减肥、防龋齿等。

意见建议：根据描述，木糖醇过量食用会对胃肠有一定刺激，可能引起腹部不适、胀气、肠鸣、血脂升高。所以不能因为其不含糖而过量服用。