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问患者提问

左膝盖很痛，一直疼，不知道怎么回事！

我今天和别人练跳长绳时甩绳的没甩好，绳没着地，我的腿快速的向前伸了一下，然后膝盖突然变得很痛，一开始都没法下蹲，现在可以了，但还是很痛！想得到的帮助：请问医生我这是怎么了？怎么样才能快速恢复，需要几天！

提问时间：2020-02-18

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

有外伤史，建议最好拍片除外骨折，一旦骨折需要石膏固定制动。除外骨折的情况下，建议48小时以内冷敷，48小时以后热敷。
局部可以喷云南白药喷雾剂，利于缓解。注意休息很关键啊。

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