健康指导:经常性吃酚酞片容易导致胃肠道菌群失调,从而导致服用剂量加大,接着就是服用酚酞片不管用。所以,你应多吃深色的蔬菜和水果,才可以更好的调节胃肠蠕动,午餐时吃些乳制品。
日常保健可以泡水喝荷叶、郁李仁、火麻仁、桑葚、决明子、少量大黄即可。反复冲泡即可。
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