用嘴呼吸有口臭怎么办

口臭是指口腔中发出令人生厌的异常气味正常人口腔中几乎都有一定的气味但在进食大蒜、葱、韭菜、羊肉、豆腐乳等食物后口腔中的异常气味就会更加严重这些异常气味可经过刷牙漱口后消除或减轻因而不能视作病态口臭　病态口臭常见于　≮腔疾患：如齿槽溢脓、龋齿、齿缝稠疏、牙龈炎、牙髓炎、化脓性扁桃体炎及唾液炎等可出现腐败性口臭　≮腔不洁：不能坚持正常刷牙漱口、牙结石过多、爱吃零食均可出现口臭通常为酸臭味　胃肠疾患：慢性萎缩性胃炎常出现酸臭味；

幽门梗阻、晚期胃癌常出现臭鸭蛋味口臭；严重便秘和肠梗阻病人常出现粪臭味口臭　呼吸系统疾埠如肺化脓症、腐败性气管炎常出现腐酸性口臭、恶臭；

肺结核咯血、支气管扩张咯血常出现血腥味口臭；晚期肺癌常于口腔中及呼气中同时出现腐腥臭　糖尿病病人口中出现烂苹果味、酮味；

尿毒症病人口中及呼气中有尿臭肝昏迷者出现肝臭味（老鼠味口臭）血友病人口中出现血腥臭　大量抽烟者口中、鼻中有烟臭味睡眠不足、精神紧张、疲劳等可加重口臭　人过中年后唾液分泌减少降低了口腔的口洁作用随着年龄的增大口臭也逐渐加重一般老人口中均会发出口臭　消除口臭要针对病因积极治疗还应注意　注意口腔卫生睡前刷牙饭后漱口注意清洗假牙养成良好的口腔卫生习惯　戒烟　中老年人为促进唾液分泌可咀嚼青橄揽、话梅经常吃水果还可用小叶麦冬、甘草泡茶喝　饮食宜清淡减少辛辣、蒜等有刺激性的食物吃大蒜头后饮浓茶可解蒜臭　每天清晨空腹喝一杯温盐开水可调节胃肠功能有利于消除口臭　如为全身性疾病引起的口臭应积极治疗疾病如出现的肝臭、尿臭、酮奥等常为疾病严重的预示必须予以重视　坚持每天清晨在阳台或公园作深呼吸锻炼每次15～30分钟　红枣、黑枣可消除因葱、蒜等引起的短暂口臭饭后咀嚼1～2枚即可　如因刷牙不彻底齿缝中残留物发臭用磨毛牙刷、小头牙刷刷牙可减少刷牙盲区磁疗牙刷效果尤佳