这几天饮食不规食

病情分析：您好，您的情况应该是胃酸分泌旺盛导致的，但也不排除有肠胃炎症，期间可以选择抑制胃酸分泌的药物，而且调整饮食结构。

指导意见：可以选择奥美拉唑，饮食方面少量多餐，每餐约七分饱，正餐荤素搭配，食物多样化选择，这样利于消化吸收，降低肠胃负担，而且少接触过冷辣、油炸类食物等，超过晚上9点尽量不要进食。