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腰部肿，但不疼，肿消不了

很少干活，前几天干活腰疼，然后腰部左半边肿的厉害，现在都还没有消肿，但是不疼了。:想得到的帮助：腰部肿

提问时间：2022-01-01

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

病情分析：你好这是不正确的姿势导致的，右侧的肌肉劳损。注意姿势最重要。指导意见：建议若是玩一会电脑，要起来活动一下。
平时，保证心情的舒畅，保证良好的睡眠，加强体育锻炼是关键，慢跑，打太极拳等

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