排卵发生在下次月经来潮前的14天。如果您的月经周期规律在每月的13号，那么排卵期在上个月的30号左右，您可以使用排卵试纸或者去超声下监测排卵来帮助受孕。
对于备孕期间的女性要保持稳定的情绪，避免过于紧张，适当加强体育锻炼，养成健康合理的生活习惯。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
