为什么我很容易精神紧张呢？是不是体内缺少？我一直都

病情分析： 你好，按你描叙，属于神经衰弱。神经衰弱属于心理疾病的一种，意见建议：是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。

神经衰弱是由于大脑神经活动长期处于紧张状态，导致大脑兴奋与抑制功能失调而产生的一组以精神易兴奋，脑情绪不稳定等症状为特点的神经功能性障碍。

可以试试中医药的调理治疗。