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腰背两侧酸痛怎么办

我平日很爱打麻将，坐一整天都没有问题，今天打麻将回来腰背的两侧有些酸痛，按摩了一小会儿，腰背两侧酸痛怎么办？

提问时间：2020-03-01

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

女性腰两侧酸痛，首先考虑是否有肾脏的疾病，应医院检查一下尿液常规，看尿液检查是否正常，若有炎症就需要找专科医生就诊治疗，在医生指导下用药。
平时注意卫生，多喝水，多解小便，不能憋尿，多休息，不吃生冷辛辣刺激性食物，戒烟酒，多吃新鲜的水果蔬菜，优质蛋白质。

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