您好，根据您的描述，乙肝五项检查中，这两项阳性说明既往感染过乙肝病毒或者注射过乙肝疫苗，现在已经产生保护性的抗体，不要过于担心，不需要治疗。
建议定期复查，平时注意以清淡易消化的饮食为主，多吃新鲜蔬菜和水果，注意休息，不要熬夜，坚持适当的锻炼，增加机体免疫力。
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