我最近乏没精神，只想睡觉

病情分析：您好，根据您的描述，最近有心事，情绪暴躁，精神状态不好。指导意见：建议您冷静下来，有心事要及时和家人沟通交流，不要一个人承受。

多和人谈谈心，多出去走走，让生活充实起来，心情就会好很多。以上是对“我最近乏没精神，只想睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！