问患者提问

怎么样短时间内长高如何刺激脑垂体分泌

今年十三岁了。身高才1.55cm，我同龄的人都最少1.60了。平常我会打打篮球。吃饭我每天都按时三餐。为什么我就那么矮每天我睡觉都是凌晨一点左右早上10点起来如何可以刺激脑垂体分泌生长激素。怎么样可以短时间长高啊。

提问时间：2020-03-01

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

您好，这种情况建议你去测个骨龄，这样更准确判断，身高除了受遗传的影响外，还与饮食，运动有关指导意见平时多运动，多补钙，晚上睡眠质量一定跟上，因为生长激素是在夜间深睡眠状态分泌的

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