你好,可能是缺钙引起的平时在饮食中必须注意增加含钙量高的食品或钙制剂。含钙量高的食物有奶类、豆类、干果、绿叶蔬菜、动物骨骼等。
奶及奶制品含钙最高,而且人体吸收利用率也高。葡萄糖酸钙可以满足身体需要补钙的方式有两种,钙剂和饮食补钙。最常用、最传统的补钙食物莫过于奶类及奶制品
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