正常情况下，男性在劳累、心情紧张、房事过度等情况之下，就导致性功能下降，出现阳痿、早泄、勃起无力等不适。平时要尽量避免上述情况的出现，多休息，适当禁欲。
注意加强体育锻炼，多进行户外运动。如果长时间不能缓解，就需要带医院进行诊断之后，再行处理。
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