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有时候脚后跟疼一阵一阵的怎么回事

我很少做体力活动，昨天家里来了客人，我出去买了些蔬菜，走得路比平时多。当我回来的时候，我发现我有时脚后跟痛，一阵一阵的，这是怎么回事？

提问时间：2020-05-12

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

脚跟疼痛与受凉走路过多、过度劳累和缺钙有关。首先，花椒可以用来烧水和泡脚，具有舒经活络、舒筋活血的功效。然后贴膏药，按摩止痛，在医生指导下口服舒筋活血和止痛的药物。
注意保暖，穿舒适合适的鞋子，多吃富含钙的食物、牛奶、豆浆、猪排骨汤、骨头汤等。

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