怀孕三个月了应该注意什么？

您好，怀孕初期需要注意前3个月要禁止同房，以免引起流产，多注意休息，还要加强营养，可以多吃些蛋白质含量高的食物，多吃水果，多吃乳制品保证钙的摄入，适当吃些动物性食物，总之就是饮食需要营养均衡。

并且定期做好孕检即可！指导意见孕妇不要使用冷水洗澡、洗头，以免感冒，洗衣服一次不要太多，以免过累引起流产或早产。

孕妇短途外出，尽量步行，不挤公共汽车，不留于人群拥挤之处，以免腹部被撞，或感染流行性疾病。远途外出，尽量回避交通高峰时间，不受拥挤。