你好，随着年龄的增长，很多人会出现动脉斑块的情况，这种已经形成的斑块，大多是不能自行消失的，但是平时饮食要清淡一些，适当多吃新鲜蔬菜，不要喝酒和饮料，不要抽烟，这样可以预防斑块的增大或增多。
平时监测好血压、血糖、血脂和血尿酸也非常重要。
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