孩子奶不够吃，是吃饭好还是喝奶粉好

问题分析：您好！1岁宝宝的饮食营养要以菜为主　幼儿发育时期尚需要大量的蛋白质、脂肪、淀粉、维生素、矿物质等，其中动物蛋白（牛奶、肉、鱼、蛋等）比较重要，因此，每餐都应该有一点。

被称为地里的肉—豆类及其制品—豆腐、纳豆等也是很好的蛋白质来源之一。总之，在幼儿期里，要多吃菜，每餐应相当于大人的2/3左右　菜要做得容易下咽　幼儿吃的菜可以与大人吃的相近，不过，太硬及生的蔬菜等孩子还是吃不了的。

最好放些水或者用奶油把菜烧得烂糊些。最好多放点油。让孩子多吃些蔬菜、海藻类、水果。饭可以和大人一样，吃得不多也无妨　牛奶也是重要的营养来源　牛奶中含有丰富的蛋白质、矿物质、钙质等，在骨骼发育旺盛的幼儿期里，可谓不可缺少的营养来源　在这时期最好1天喝200-400毫升，即1瓶到2瓶。

可以在吃点心时吃，也可以用于煮菜。意见建议：建议两者都要补充，选择合适的配比，以辅食添加为主，奶粉补充。祝宝宝健康成长！