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腿贴墙90度害处

最近再减腿部的赘肉，听说腿贴墙90度控三十分钟可以起到减肥的效果，那这样减肥会有什么害处吗？

提问时间：2020-06-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般不会有害处的，有人可能会觉得这样会让屁股变大，其实不会的，最好在运动过后控一下，这样可以防止肌肉的生成，用来减肥也是不错的。

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