问患者提问

跑完步以后第二天脚掌痛，走

跑完步以后第二天脚掌痛，走路和站着的时候痛，不用力的时候不痛。

提问时间：2020-02-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好，根据您的情况来看，可能是由于您的剧烈运动造成的肌腱韧带拉伤，会伴有疼痛红肿等症状。指导建议：建议您可以进行热敷或泡脚，可以有效的缓解疼痛，在此期间要注意减少活动量，注意休息，若严重时也可以进行针灸，缓解症状。

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