你好,怀孕期间适当走去对自身及胎儿都有好处,尽量避免剧烈运动、撞击腹部,走路是不会导致流产的。建议怀孕5个月后胎儿骨骼的生长加快,因此对各种营养素的需要增加,应多吃营养丰富的食物,如瘦肉、蛋类、豆制品及多干果鱼类
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