吃巧克力对女性有什么益弊?

问题分析：你好巧克力含脂肪多，不但能刺激胃肠正常蠕动的纤维素，因而会影响胃肠道的消化吸收功能。巧克力是容易释放热量的食物，临睡前吃多会让血糖升高，而血糖消耗不了就会转化成脂肪储存起来使人体发胖。

多吃巧克力容易引发头疼。因为巧克力和奶酪和红酒一样含有酪胺，这是一种活性酸，它也是引起头疼的主要原因之一。这种物质会导致机体产生能收缩血管的激素，而血管又在不停地扩张以抵抗这种收缩，这就产生了烦人的头疼。

女性在经期食用过多的巧克力会加重经期烦躁和乳房疼痛。意见建议：适当吃些巧克力确实是对身体有好处的，但是再好的东西它也不能多吃。

否则就会有些影响了。