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吃梨子能减肥吗？会不会长胖的？

吃梨子能减肥吗？会不会长胖的？吃梨子能减肥吗？会不会长胖的？

提问时间：2020-05-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：根据您的描述，梨里面含有较多的水分，吃了可以润肠通便，从而达到减肥的效果。意见建议：建议您平时每天早上跑跑步，到公园健身器材那锻炼，转转呼啦圈，晚上回家做些俯卧撑，多吃点蔬菜、水果、香蕉、五谷杂粮、低脂低糖饮食等。

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