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哪种减肥方法效果比较好？

一直以来，我的食欲都特别好，而且每顿吃饭都吃的特别多，所以我的体型一直都很肥大，本来我觉得胖一点也没有什么事情，但是最近发现自己因为肥胖，血压很高，我想减肥了。

提问时间：2020-05-26

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

问题分析：根据你的描述，你目前的情况是肥胖、高血压。很想进行减肥但是没有找到很好的减肥方法进行减肥。意见建议：我现在建议你使用无副作用的安全、健康减肥方法—营养健康减肥法。
既保证你的健康，又能够达到减肥目的。

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