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胰岛素过高，肝脏敏感，我需要减肥，减掉我的大肚子。

胰岛素过高，肝脏敏感，我需要减肥，减掉我的大肚子。肚子上的脂肪很厚，我身高162，体重76kg

提问时间：2020-05-09

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

问题分析：您好，减肥期间，饮食均衡，早餐要吃饱，中午和晚上吃个8分饱就可以了。另外辛辣，油腻肥甘的食物要少吃就行。
意见建议：主要uss 是对饮食量的控制，食物的种类其实是没有特别的禁忌的。

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