我气上不来，身体没劲

问题分析：你好：根据您的陈述，您可能存在气血亏损所致的脾胃不和的情况，建议可以及时做个脾胃功能及全血生化检查明确诊断对症诊疗，一般情况下这个年龄可以及时运用电针针灸配合中医中药调理即可。

意见建议：应注意休息、禁忌辛辣饮食、多喝热水、睡前可以用热水泡泡手脚促进血液循环。