晚上睡得很好但是白天老是打哈欠想睡觉没精神，有什么

问题分析：你好，如果你晚上的睡眠时间以及睡眠，质量都可以得到保障的话。但是还是白天精神不振比较萎靡，我认为这应该是属于亚健康的状态。

所以建议积极运动锻炼。这样的话你的身体的免疫力会提高。意见建议：精神状态也会保持在一个比较好的水平，另外要看你是不是因为气虚或者是体内痰湿过盛造成的。

建议你根据你具体的症状来进行分析。