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人流后要吃些什么补回来？

我上个星期去医院做了无痛人流，我现在已经开始越来越虚弱了，我想应该和我上星期做的无痛人流手术有关，比较那个手术比较伤身，请问我应该吃些什么补回来？想得到怎样的帮助：人流后吃什么补？

提问时间：2022-01-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！流产后身体一般比较虚弱或轻度贫血，人流后子宫需要一个月左右才能复原。因此，应多吃些营养丰富的食品，如蛋、鱼、肉、乳类、大豆制品及新鲜的绿叶蔬菜和水果，以补充人流对身体的消耗。
补养气血，像黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等

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