为什么我晚饭吃的很少或者不吃，且睡前三小时不吃东西

问题分析：从你现在所说的情况来看，可能是会存在想进行节食方面来考虑进行减肥，你这样进行晚上都不吃食物，一般来说那可能是不太好的，另外从营养方面考虑，那也是会存在营养不良的情况出现的，另外如果你实际上并不是特别的胖，那一般来说不要考虑特意去克制这方面的问题。

意见建议：你现在可以加强运动方面。再加上节食的减肥，另外也不要吃了些高热量的食物，那一般来说是会起到效果的。