问题分析：你好，空腹血糖值大于7mmol/L,餐后2小时血糖大于11.1mmol/L，可以诊断为糖尿病。意见建议：适当的运动增强体质，饮食控制应该低糖低脂，适当的补充维生素。
水果蔬菜可以多吃些，保持乐观的心情，可以适当的吃些海产品。
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