低血压可不可以吃海带

低血压可以吃海带。低血压患者宜吃荤素兼吃，合理搭配膳食;2.宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物;宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。

忌食生冷及寒凉、破气食物;不要吃玉米等类降血压食物。海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值。含有丰富的碘等矿物质元素。

海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富，研究发现，海带具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、抗肿瘤、排铅解毒和抗氧化等多种生物功能。

可以吃。