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便秘严重，产后肥胖怎么瘦肚子

我想减肚子怎么减，我是便秘特严重者，属于产后肥胖

提问时间：2020-04-03

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

减肥最好的方法就是参加有氧运动，比如跑步或者骑单车、做有氧健美操等都是不错的选择。你也可以游泳或者是瑜伽对于局部瘦身和塑型都有帮助。

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