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我是全身肥胖，试过多种减肥方法，最近在服用“多享茶

我是全身肥胖，试过多种减肥方法，最近在服用“多享茶多酚减肥胶囊，但是不知道具体的该服用几个疗程能得到巩固，有没有

提问时间：2020-04-25

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

问题分析：减肥需要从日常的饮食上进行控制。建议你平时多吃蔬菜、水果，少吃肉类、面食和含糖量高的食物，意见建议：注意控制食量，要以半饱为宜，平时要加强运动，可以做些健美操。

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