最近大脑老是想事情，不管想什么

最近大脑老是想事情，不管想什么，首先大脑立马强迫自己难受强迫自己不放松，老想着让自己可生气，反正是怎么难受怎么想，什么样的情绪都有，身体不放松，大脑更不放松，我很是痛苦，我没办法控制住自己的大脑，我实在是太痛苦了，我现在都有轻生的念头了，天天压力大加上思想上的折磨，大脑身体没办法放松，真是太痛苦了，请问这是思想强迫症吗，我是属于那一类的强迫症