问题分析:你好,血液垃圾主要是指的甘油三酯或者胆固醇过高。不要吃太过于油腻性的食物注意低脂饮食和低钠饮食,意见建议:要多吃韭菜、菠菜、芹菜和葱等新鲜蔬菜,能够有效的降低胆固醇,减少胆固醇在血管壁上的沉积
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