问题分析:你好,奶水不足可以适当的按摩:用干净的毛巾蘸些温开水,由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭,两侧轮流热敷,每侧各15分钟,按摩方法好下:环形按摩—双手置于乳房的上、下方,以环形方向按摩整个乳房;
螺旋形按摩—手托住乳房,另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩;指压式按摩—双手张开置于乳房两侧,由乳房向乳头挤压。
意见建议:多喝鱼汤、猪蹄汤、小米粥、骨头汤。猪蹄通草汤猪蹄2只,通草15克,水1500毫升,放进砂锅内同煮至烂熟,吃猪蹄肉、筋,喝汤。
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